打太極拳可以保健養生是人所共知的事實。而太極養生的原理就是應用特定的導引動作使人體產生由剛至柔、由陰至陽的漸變傳遞性反復刺激，這種刺激由局部至整體、由淺表至深入、由中樞神經至末梢神經。
在這種運動的作用下人體將由僵直硬化逐漸轉化為柔軟靈活，由氣血阻滯逐漸轉化為經絡暢通，由此可知太極養生是一種人體衰老。
人為什麼會生病?中學認為生病是人體陰陽平衡失調所致，惡劣的環境、不良的生活飲食習慣是導致人體陰陽平衡的根本原因。陰陽失調則人體氣血阻滯經絡不通，各種疾病的症狀就顯現出來。
乾坤太極球養生功是一種簡單有效的氣功導引術，乾坤太極球自身的陰陽波動結合特定的導引動作，使得乾坤太極球養生功具有陰中有陽。
陽中有陰的四象特性，對末梢神經的刺激強於太極拳運動。這種由內外組合產生的刺激，能有效啟動末梢神經.大改善人體的微循環系統，使人體的正氣得以增強，陰陽趨於平衡，抵抗力得到明顯的提高。
中國醫學認為正氣足則邪氣不侵，經絡通則百病不生。乾坤太極球養生功具有扶正去邪、疏經通絡的功效，對病體的康復保健效果更迅速更有效，是病人康復保健的健康伴侶。 |
