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冬日裡打高爾夫的注意事項

秋去冬來,轉瞬之間就已經寒風凜冽。雖然北京大部分的高爾夫球場已經封場,但依然有一部分球場對外開放,同時也有一批鐵桿球迷堅守崗位,在冬日裡繼續自己的高爾夫狂熱之旅。

  在冬天裡打球還是有些事項需要球友們多加注意,在這裡羅列一些和大家分享。

  1.首先是要看天氣,最好選擇有陽光風力不大的時候去打球,否則在寒風中很容易感冒。

  2.在打球前最好用超過一刻鐘的時間作準備活動,讓身體充分預熱,各個部位活動開,避免運動中受傷害。

  3.打球過程中注意增減衣服,在擊球的時候可以把厚衣服脫掉,但在擊完球後最好立即穿好。

  4.由於衣服的原因會影響你的轉身和揮桿幅度,所以你的擊球距離也許會相應減少,所以選擇球桿的時候最好比平時小一號。

  5.冬天的場地草會比較稀薄,地面很硬,在揮桿的時候千萬不要用力過猛,否則擊球不當會給手臂帶來傷害。

  6.冬天的果嶺很難停住球,所以在進攻果嶺的那一桿千萬要小心,可以採取一些保守的策略。

  7.如果可能,室內練習場也是冬季很好的選擇,尤其是對那些初學者和該動作的朋友
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